Tolle Trainingsbedingungen
auf Zypern: 22.02.12
Seit Donnerstag bin ich mit einem kleinen Teil des
Teams auf Zypern. Leider konnte ich das erste Rennen in Voroklini
nicht bestreiten. Eine zweiwöchige Trainingspause (hatte
einen Infekt) hatte meine Pläne durchkreuzt. Erst am
Samstag fühlte ich mich fit genug, um wieder mit leichtem
Ausdauertraining beginnen zu können.
Beim dreitägigen Etappenrennen am kommenden Wochenende
werde ich starten und je nachdem wie ich mich nach den hohen
Intensitäten fühle, entscheide ich, ob das letzte
Rennen des Cyprus Sunshine Cups in Limasol für mich in
Frage kommt oder nicht…
Letzten Sonntag war es zur Abwechslung mal ganz spannend,
das Rennen aus einer "anderen Perspektive" betrachten
zu können. Ich setzte mich an den Streckenrand eines
Downhills, machte ein paar Fotos und genoss die Sonne. Meine
Teamkollegin Annika Langvad (DEN)
gewann vor Sabine Spitz (GER) und Tereza Hurikova (CZE).
Rang 3 beim ICERIDER
in Schömberg (Calw): 28.01.2012
Am letzten Wochenende fuhr ich nach Schömberg zum "Ice
Rider" um eine intensive Wettkampfbelastung ins Training
einzubauen. In erster Linie ging es mir darum, Spaß
zu haben und meinen Körper langsam wieder an eine höhere
Belastung zu gewöhnen. Es galt einen Rundkurs von 11km
/ 285Hm dreimal zu umfahren. Es war ziemlich nasskalt und
aufgrund des Schnees bzw. Regens wurde das Rennen zur Schlammschlacht.
Beim Start reihte ich mich mit Trinkrucksack in der Mitte
des Feldes ein und konzentrierte mich während des gesamten
Rennverlaufs nur auf mich und mein Körpergefühl.
Ich lag von Beginn an, an dritter Position und gab diesen
Platz dann auch nicht mehr her. Es machte Laune, mal wieder
gemeinsam mit anderen Bikern im tiefsten Dreck zu fahren :-)
Der Sieg ging an Hanna Klein. Mitte Februar werde ich mit
einem Teil des Teams nach Zypern fliegen, um dort ein Trainingslager
unter Wettkampfbedingungen zu absolvieren (Cyprus Sunshine-Cup).
Trainingslager im Oberengadin
Seit Montag bin ich nun im Oberengadin und kann das abwechslungsreiche
Training (skaten, snowboarden, joggen und biken) voll und
ganz genießen. Auch die tollen Wetterverhältnisse
tragen zur positiven Stimmung bei.
Ihr seht, ich kann es mir momentan richtig gut gehen lassen...
Wünsch Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr!!!
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